Inervácie (zásobovanie tkanív a orgánov, nervov, ktoré prispievajú k ich prepojenie s centrálnej nervovej sústavy), horné končatiny sa vykonáva štyri hlavné nervy a ich konárov. Tieto informácie sa privádza z hornej časti ruky a zápästia receptorov priamo do mozgu, a môžu tiež rozrušiť viac svalov. V tomto prípade, Musculocutaneous a radiálne nervy pokrývajú všetky oblasti ruky k zápästia a lakťového a medián - iba tie, ktoré sú umiestnené pod lakťom.
Na druhej strane, radiálne nerv hrá dôležitú úlohu, pretože to dodáva extensor svaly, rovnanie ohnutý lakeť, zápästie a prsty. Začína ako najväčší pobočku v brachiálneho plexu - sieť nervových vlákien, ktoré vystupujú z miechy priamo, v oblasti krčnej chrbtice.
Musculocutaneous nerv dodáva kože a svalov na prednej strane ruky. V tomto prípade sa pod lakťom, sa stáva primárnou kožné nerv predlaktia.
Radiálne nerv je veľmi zle chránená. Jeho poškodenie môže viesť k paralýze extensor svalov prstov a zápästia.
K dispozícii je tiež ochorenie spojené s nervami v rukách - ". Syndróm tunela" To je spôsobené tým, kompresia strednej nervu (nervu alebo kefa), ktorý sa koná v niektorých kanáloch, vytvorených väzy a kosti Prirodzene, zatiaľ čo stlačenie nervov možno cítiť bolesť, ktorá bude cítiť v kĺboch rúk.
Po prvé, je slabý tupú bolesť, znecitlivenie alebo nepohodlie v kĺboch rúk po niekoľkých hodinách. Súčasne, ak sa prerušiť prácu a len hnetie ruky, bolesť zmizne po dobu pol hodiny alebo hodinu. V tomto prípade je nemenná poloha ruky s intenzívnou práce zvyčajne vedie k stagnácii krvi.
Cvičenie, ktoré pomáhajú, aby sa zabránilo vzniku syndrómu tunela.
- Silná squeeze všetky prsty v päsť a tiež s napájacím roztvoriť. Potom stlačiť ruku v päsť a znovu otáčať ich v rôznych smeroch.
- Stlačte dlane, potom sa rozšíril lakte do strán. Predlaktia v tejto polohe musí byť rovnobežná s podlahou. Ďalej sa snaží čo najnižšie znížiť dlane, a to bez ich otvorenia.
- Ak máte špeciálny mäkký loptu rukou poszhimayte ho všetky prsty jeden po druhom, potom dlaň a medzi rukami.