Akonáhle sa vzdať vazokonstrikčný kvapky, nemusí ísť do postele. Budete mať po celý deň k oživeniu sliznice. Pripravte si čerstvo aloe šťava, mrkvová šťava, cibuľa šťavu v rôznych nádobách. Do každej kompozíciu kvapku medu. Počas dňa, pochovať váš nos šťavy. Každú hodinu sa striedaním aloe šťavy s mrkvovej šťavy. Lisované luk bude kvapkať v extrémnych prípadoch, kedy máte pocit, že už tolerovať zdurenie nosovej sliznice, nie je možné, a budete premýšľať o ukončení akcie. Cibuľa na nejaký čas, aby schmatol dych, takže budete kýchať.
Namiesto čerstvej šťavy môžu použiť roztok morskej soli. Ak to chcete, rozpustiť 1 lyžicu prírodnú soľ s v 1 litri vody bez prísad, opláchnite nosa s malým dieťaťom klystíru 6 krát denne.
Ako lieky, môžete použiť lekáreň hydratačný sprej do nosa. Neobsahujú vazokonstriktorov, ale sú veľmi dobré s opuchmi v dôsledku hydratovať a zjemniť nosovú sliznicu.
Než pôjdete do postele pary nôh a paží, v horúcej vode s horčicou. Nos je teplý modré svetlo, alebo miesto zahrieva soli v bavlnenom vrecúšku, zabaľte do vlnenej tkaniny a miesto na mostíku po dobu 30 minút.
Ak môžete spať bez nosové kvapky na jednu noc, potom ďalšie bude oveľa jednoduchšie. Plná odstavenie trvá po dobu jedného mesiaca, ale najťažšie obdobie - prvý deň.