Nie je potrebné odložiť návštevu: dlhšia choroba vyvíja, tým ťažšie je liečiť. V súlade s tým, že čím dlhšie budete musieť sedieť v zubnej kresla tak nepríjemné. Prakticky všetky zubné ochorenia v raných fázach vývoja sú považované úplne bezbolestné.
Ak strach nie ústupe, môžeme vziať k doktorovi niekoho z Vašich priateľov či príbuzných. Veľmi často sa stáva, samotná prítomnosť množstva drahého osoby môže znížiť nepohodlie.
V prípade, že by ste radšej počkať, až ako posledný, a potom vyberte zub bez nutnosti liečby je potrebné pripomenúť, že zuby nie sú nekonečné. Skôr či neskôr musieť vykonať protézy, a to nie je tak rýchly postup, ako konvenčná liečba. Oveľa lepšie stráviť 20 až 30 minút a zabudnúť na bolesť v zube, než trpieť na dlhú dobu, iní bojuje zápach z úst.
Ak sú všetky snahy sa nepodarilo zbaviť stresu, môžete si vziať sedatíva. Mali by však byť veľmi opatrní. Je pravdepodobné, že pri návšteve kliniky, budete musieť zadať lieky proti bolesti, potom ich účinok môže byť buď príliš silný alebo naopak slabá. Je lepšie, keď budete písať k doktorovi a konzultovať, aké lieky si môžete vziať k úľave pocity strachu. Zubár je nutné vopred vedieť, že ste sa zvýšil strach z stomatológia, potom sa bude môcť, aby vám pomohol, a urobiť postup pohodlnejšie.
Strach dokonale odstraňuje pocit dôvery. Ak to chcete vykonať, pokúste sa nájsť svojho lekára, osoba, ktorej dôverujete, návštevu, ktorá pre vás je spojená s pozitívnymi emóciami. Ak je takýto lekár nenájdete, môžete požiadať zo známosti alebo navštíviť niekoľko kliník, výber medzi nimi ten, v ktorom vám najviac vyhovuje.