Proti celulitíde masáž je veľmi podobný obvyklé klasické. Jeho hlavný rozdiel je len to, že miesto olejov v koži sa trela špeciálny nástroj proti celulitíde. Použite ju postupne, šúchal kožu krúživými pohybmi, ale Nesiahajte ťažké, pretože vaším cieľom - aby rovnomerne agenta po celom povrchu problémových oblastí.
Začnite s jemnou masážou ťahy z kolena a postupne prejsť do stehna. Jemne pat kožu a pomaly zo všetkých strán, a potom ísť k intenzívnejším pohybu.
V blízkosti kmeňa zhromaždiť existujúce tuku, vytvára niečo ako "role", a začať podporovať ju. Tento pohyb by sa malo uskutočniť dvakrát alebo trikrát, na vonkajšej a vnútornej prednej strane stehna. Ďalej, začnú trieť a masírovať problémové oblasti. Predstavte si, že ste hniesť cesto ručne.
Squeeze ruku v päsť a vykonávať stehenného na kĺby. Tento pohyb sa odporúča na všetkých stranách hip 5-6 krát. Tak to je najlepšie ísť do poshlepyvaniya. Slam sa rázne na kožu na stehnách a začal červenať trochu horieť. Na konci povinnej pat sami.
Potom, čo ste skončil s povrchovou časťou masáže, uistite sa, že ísť do zajatia, pretože je to považované za súčasť akcie účinnejšie a hlboký. Tu, krv začne prúdiť do problémových oblastí viac, čo má za následok viac aktívnych plavidiel a vodivých pletív. Vezmite prosím na vedomie, že môžeme začať len vysporiadať po antitsillyulitnoe znamená úplne vstrebáva do pokožky.
Dajte si ruky na bok tak, aby vytvorili malý trojuholník kože. To by malo byť medzi palcom a ukazovákom. Začnite uvedenie väčší tlak na kožu a podporovať ju, a potom, ako by jemne vyhladzovania, presunúť späť. Ohýbanie ruku v päsť, kto trávi veľa kĺby hore a dole. Pohyb sa vykonáva na dlhú dobu, kým sa vaša pokožka sčervená.
Masáž stojí za to tri alebo štyri týždne, a pre prevenciu odporúča ju niekoľkokrát do roka. Okrem toho všetko, veľmi dobré rub kože na problémových oblastí masážnou kefou po dobu 15 minút denne.