V kategórii krása: Kozmetika Bourjois (buržoáznej)
Vonné aromatické kúpele Od dávnych čias sa používa na liečbu a kozmetickej starostlivosti. Napríklad, je známe, že egyptská kráľovná Kleopatra zvodné každý deň prevzatia aromatické kúpele, a bohatí Grékyňa, aby pokožku hladkú a príjemnú arómu do vody na kúpanie ružový olej. Moderný výskum potvrdil, že esenciálne oleje majú vysoké protizápalové vlastnosti, môže posilniť imunitný systém, tón, čistí a omladzuje pokožku, pomáhajú vyrovnať sa s ešte trochou celulitídy a schudnúť. Potom sa teplé relaxačný kúpeľ s aromatickými éterickými olejmi - najjednoduchší spôsob, ako sa postarať o seba a svoje telo.
Existuje veľa možností,kúpeľ s éterickými olejmi, V tejto dobe, ženský časopis JustLady rozprávať o najúčinnejších receptov aromatické kúpele.
Ak sa cítite unavená a podráždená, aby znovu získať silu a dať harmóniu pomôcťvaňa 3-4 kvapkysilica levandule. Okrem toho, levandule pomáha vyrovnať sa s nespavosťou a zabezpečiť hladký a hlboký spánok. Tiež, keď kmeň nervu môže byť pridaný do kúpeľa 2-3 kvapky geraniovej silice, santalového dreva, ruže alebo kadidlo.
Ak chcete rozveseliť, pripraviť kúpeľ s olejmi z citrusových - citrón, grep, pomaranč. Buďte opatrní s dávkovaním! Neprekračujte odporúčanú dávku (3-4 kvapky) a uistite sa, že používate základné rozpúšťadlo (mlieko, morská soľ), inak sa môžete dostať podráždenie pokožky.
Tonic vplyv tiežkúpeľ s éterickými olejmi Verbena, rozmarín, šalvia.
Keď nemôžete odpočívať po cvičení v posilňovni, pomôže zmierniť napätie oleja zmes verbeny a zázvoru, medovka a škorice, mäty a borievky.
Podchladené a zdvihol nádchu? Potom sa kúpeľ s eukalyptového oleja a cítiť sa ako voľný dýchanie nosom. Tiež pomáha pri prechladnutí aromatickými
kúpeľ s éterickými olejmi citrón, borovica, tymián.
Vaňa s esenciálnymi olejmi céder dobre ako anestetikum pri artróze bolesť a nachladnutie. Pre zlepšenie nálady a relaxovať, môžete použiť oleje zo santalového dreva a ylang-ylang.
Prebudiť zmyselnosť a dať kožu zvodné aróma kúpeľ pomôže sa známym afrodiziakum - ylang-ylang, pačuli a neroli. Ale do úvahy preferencie svoje obľúbené afrodiziakum funguje iba v prípade, že vôňa je príjemná pre oboch partnerov.
Môžete variť aromabath pomocou niekoľkých olejov. Bath, hydratuje a upokojuje suchú pokožku, skúste tento recept: základné rozpúšťadlo morská soľ, olej pačuli - 3 Cap, Cinnamon - 1 kapsula, harmanček - 5 čiapku ... a môžete pridať 2 kvapky paliny.
Aby sakúpeľ s éterickými olejmi prinášajú maximálny úžitok pre telo, je nutné dodržiavať nasledujúce jednoduché pravidlá:
Menej je lepšie! Pomocou širokej kúpeľni viac ako 3-4 kvapiek esenciálneho oleja. Príliš veľa aróma oleja môže spôsobiť závrat alebo podráždenie kože.
Nepridávajte esenciálny olej priamo do vane. Aromatické oleje sú nerozpustné vo vode, a tvorí mastný film na povrchu. Dôležité dáta by mala byť pridaná do base-rozpúšťadla. Ako rozpúšťadlá vhodný mandľového oleja (10-15 ml), med, jogurt, kyslá smotana, smotana (2-3 polievkové lyžice), plnotučné mlieko (100-200 ml), alebo morskej soli (3-4 polievkové lyžice). Zmiešajte olej s éterickou báze rozpúšťadla, a potom pridajte vodu.
Voda by nemala byť príliš horúca! Optimálna teplota z 35 až 38 C. príliš horúcej vode vyvolá potenie, a to skomplikuje vstrebávanie kožných prospešných vlastností éterických olejov. Pozrite sa do zrkadla v kúpeľni - to by nemalo zahmliť.
Pre aromatické kúpele žiaduce používať mydlá, gély, šampóny, znižujú terapeutické účinky esenciálnych olejov.
Všetko má svoj čas. Plánkúpeľ s éterickými olejmi po 1, 5 - 2 hodín po jedle. Dĺžka liečby - 10-20 minút. Vezmite takého kúpeľ je lepší v deň alebo s prestávkou na tretí deň.
Po prijatí aromatických kúpeľov by nemala byť opláchnuť a suchý uterák, pretože aj po ošetrení vody éterické oleje pokračovať vo svojej liečebné a kozmetické účinky na kožu. Po kúpeli, neponáhľajte do práce či domáce práce, je lepšie ležať v posteli s šálkou bylinkového čaju a pekným knihou v ruke.
Vaňa s esenciálnymi olejmi - Pomerne silné terapeutické činidlo. Pamätajte si, že počas tehotenstva niektoré oleja je absolútne kontraindikovaný - napríklad, neberte kúpeľ s olejmi mäty, pelargónie, jazmín, jalovec. Úplný zoznam najlepšie poradiť sa s kvalifikovaným Aromatherapist
Mali by sme tiež hovoriť o prírodných a syntetických éterických olejov. Bohužiaľ, nákup ropy v lekárni, nie je zárukou jeho kvality. Viac často ako ne, v lekárňach a kozmetických obchodov, ktoré predávajú éterické oleje odvodené synteticky, čuchom, sú takmer na nerozoznanie od prírodnej, ale zbavený všetkých liečivých vlastností. Sú vhodnejšie pre použitie v domácnosti (napr, na ochutenie priestor, oblečenie). Nakúpeľ s éterickými olejmi by mali byť vybrané iba prírodné aróma oleja. Oni sú predávané iba v tmavých fľašiach, a nemôže byť lacné. Mimochodom, všimnite si ceny - v prípade, že výrobca všetkých druhov olejov za rovnakú cenu, to je asi neprirodzené produkty. Pretože každý druh oleja vašej výroby, rôzne náklady na suroviny, a cena sa a priori nemôže byť rovnaký.
Rovnako ako všetky prírodný liekkúpeľ s éterickými olejmi poskytuje okamžitý kozmetickými a liečebnými účinkami a pôsobí pomaly, ale isto. Postupom času, pri pravidelnom používaní esenciálnych olejov vytvoriť "zamatovú revolúciu" vo vašom tele, čo harmóniu a užívať si krásu vášho vlastného tela.
Olga Trefilina
Dámske časopis JustLady