V dospelosti a kúsok ďalej ľudské telo takmer prestáva rásť, a to najmä u žien, a to aj vo svojom veku, že je na ústupe.
Ako zvýšiť vašu výšku, človek rozhoduje sám za seba. Žiadne chirurgické metódy možno dosiahnuť výsledok od 5 do 15 cm s termínmi v rozmedzí od niekoľkých mesiacov do 2-3 rokov. Zvážte niekoľko metód pre zvýšenie rastu, vrátane chirurgického expozície.
Ak sa rozhodnete ísť do chirurga rast, potom by ste mali vedieť, že operácia bude prebiehať na nohy a nie na chrbtici, pretože je to príliš nebezpečné. Fotograf najprv jednu nohu, a potom sa na chvíľku, pretože obe končatiny úsek sa neodporúča. Operácia sa vykonáva pomocou Ilizarov zariadenie, ktoré môže predĺžiť kosti až do 50 cm (1 mm za deň). Bolestivá procedúra, as prerušenie kosť a dotiahnite špeciálnym zariadení, v ktorom nohy by mali byť uchovávané po dobu asi rok a pol, a ľudia musia byť vždy v stave pokoja.
Druhá metóda je zvýšenie rastové hormóny. Sú vhodné pre tých, ktorí majú nedostatok rastového hormónu. Vstupné je nutné dohodnúť s odborníkom, ktorý sa bude volať individuálny kurz. Rastovým hormónom zvyšuje o 10-12 cm v prvých dvoch rokoch.
Podporovať rast dvoch vitamínov: E a C. S ich pomocou koncentrácie rastového hormónu sa zvyšuje o 20 až 25 cm dennú potrebu vitamínu E - 100 mg (jedna tabletky), C - 150 mg (tri tabletky) ..
Ďalšou možnosťou, ako zvýšiť svoje výšky - fyzioterapiu. Lepšie zvoliť vlastný program, ktorý sa zmestil na konkrétnu osobu, výsledok bol rýchlejší. Ak potrebujete riešiť zložité vybranými najmenej po dobu šiestich mesiacov na dennej báze (1-2 krát denne). Potom môžete znížiť intenzitu až 2-3 krát týždenne (po kurze 1 5-2 rokov).
Cvičenia sú založené na pretiahnutie a posilnenie chrbtice pomocou vodorovný pruh. Počas výučby aktívne si predstaviť, že rast a prispôsobiť pozitívny výsledok.