Ako prežiť oddelenie

Ako prežiť oddelenie
 Rozlúčka s milovanou osobou je vždy spôsobuje utrpenie. Avšak, niektorí ľudia budú s ohľadom na sily a začať budovať nové vzťahy, a ďalšie bolesť plížil po celý život, a nie sú schopné sa vyrovnať s jeho žiaľ.
 Neponáhľajte sa. Čas oddiali svoje rany, ale to môže trvať niekoľko mesiacov alebo dokonca rok. Prestaň si fit, nehnevaj sa, a nepatrí do zúfalstva, keď premýšľam o minulosti. Presvedčte sa, že bolesť, nechá vás s časom. Nenechajte sa ponoriť do spomienok - rozptýliť sa s prácou alebo koníčky, komunikovať s priateľmi a rodinou, rovnako ako je to možné. Byť zaneprázdnený po celú dobu, a bolesť postupne ustúpi.

Snažte sa robiť fyzické cvičenia. To neznamená, že budete musieť ísť do posilňovne a čerpadlá svalov, ak nechcete spadnúť do vyčerpania. Tam je oveľa schodné riešenie - plávanie, brušný tanec a jóga. Voda bude pokoj vám, pomáhajú udržiavať dobrej fyzickej kondícii. Brušný tanec prinesie ozajstné potešenie pomôcť získať dôveru v seba samého, aby ich pohyby zmyselnejšie, a telo - sexy. Joga vám pomôže upokojiť a počúvať svoje pocity, prísť o svoj život. Brušný tanec a jóga by mala byť riešená v domácom prostredí, kde nikto obťažovať, pomocou vysoko kvalitné video tutoriály slávnych učiteľov. Zapojiť každý deň, a čoskoro máte pocit, že dýchať, a život sa stal oveľa jednoduchšie.

Začať datovania. Noví priatelia budú môcť priniesť nový život do svojich emócií, vášní a zvyky. Oni vám ušetrí od horkých spomienok na minulosť, môžu pomôcť zmeniť svoj život a robiť to oveľa lepšie. Nesnažte sa skoro po rozchode páde v láske s iným mužom. Neponáhľajte sa, aj keď sa opakovať, že rovnako ako lieči zaklopať, ale nemusí byť uzavretý pre nové pocity. Keď láska prichádza do vášho života, budete cítiť.

A čo je najdôležitejšie: nie obviňovať. Predpokladajme, že neexistoval vzťah, je to vaša vina. Nemali by ste mučenie seba, prežiť minulosť, premýšľať a psychicky opravovať chyby. Stačí prijať túto trpkú skúsenosť.

Tags: man, lúčenie