Raňajky. 100 g syra, 100 g syra, plátok cukru.
Lunch Time. 200 g nízkotučného tvarohu, 2 vajcia, poháre varené, sladené s malým množstvom vody.
Večera. 100 g varených zemiakov s hubovou omáčkou, 70 g rýb, mierne sladený čaj alebo kávu.
Ako schudnúť na diétu výdatné
Táto strava obsahuje potraviny bohaté na bielkoviny, a naozaj nebudete cítiť silný hlad. Ale pretože krmivo nemôže byť dlhšia ako 7 dní, pretože v tele, ako je zrážanie krvi proces porušený, existuje riziko trombózy
Tags: diéta