Výsledný rozdiel a bude ukazovateľom normálnej hmotnosti. Avšak, Pavel Brock veril, že pomocou jeho metódy, je potrebné zvážiť, či jednotlivé tele: astenické (tenké), normálne, hypersthenic (ľudia s "veľkými kosťami").
Určiť typ telo možno merať, zápästia. Pre ženy, sadzby sú nasledujúce: až 16 cm - asténické typu, 16 až 18 centimetrami - normostenichesky, viac ako 18 cm - hypersthenic. Po Takto definovaná typ tela, je nutné zmeniť výsledok získaný metódou Brock. Ak asténické ústava, odčítajte výsledok z 10% jedol normostenicheskoe - neberte nič hypersthenics treba pridať 10%.
V Amerike, navyše váha z počítať nasledujúceho vzorca:
B = + 50kg (PCM-150) x0, 75
. V tomto vzorci B - hmotnosť v kg, P - výška v cm To znamená, že pri raste v 175 cm, ideálna hmotnosť sa vypočíta nasledujúcim spôsobom:
50+ (175-150) x0, 75 = 68, 75
Niekedy vypočítať hmotnosť a tzv Lorentz vzorce.
B = P-100-0, 25 (P-150).
. V - hmotnosť v kg, P - výška v cm Pri rovnakej výške 175 cm sa vypočíta nasledujúcim spôsobom: 175-100-0, 25 (175-150) = 68, 25 kg.
Nevýhodou týchto vzorcov v tom, že nie sú brané do úvahy akéhokoľvek pohlavia alebo veku alebo pridaním človeka.
Najpresnejší a populárny spôsob počítania je zďaleka výpočet BMI (index telesnej hmotnosti). Tento údaj zohľadňuje bežné výkyvy váhy človeka v určitej výške, skôr než sa snažiť čistiť jedna veľkosť padne všetkým. To sa vypočíta takto: hmotnostný pomer delenia výškou v metroch na druhú. Považované za normálne indexy 19-24, nad 24 - trpí nadváhou, a viac ako 29 - obézny.