Chudnutie Káva: pravdy a mýty

Chudnutie Káva: pravdy a mýty
 Každý vie, že vlastnosti kávy tonikum a jeho schopnosť zlepšiť náladu, daj odvahu. Ale len málo ľudí vie, že okrem bežných kávy špeciálne vybraným korením a bylinkami obľúbený nápoj získava rad ďalších vlastností, ktoré pomáhajú regulácii hmotnosti. Avšak, nekontrolované používanie chudnutie kávy môže ľahko narušiť zdravie.

Zoštíhľujúci Káva je veľa nezhody medzi výživu. Niektorí odporúčajú zahrnúť do jedálnička tých, ktorí sa snažia zbaviť tých kíl, zatiaľ čo iní nevidia žiadnu výhodu v tom. Základom chudnutia Káva je zmes Arabica a Robusta fazuľa. V tomto jeho podobnosť s bežnými koncom kávy. Nápoj na chudnutie je potrebné pridať ďalšie komponenty, ktoré prispievajú k strate libier.

Typicky obsahuje vo svojom zložení guarany, čo zvyšuje výdavky telo energie pre reguláciu telesnej teploty. Zelený čaj, ktorý je základnou zložkou tejto kávy je schopný stiahnuť prebytočnú tekutinu, horký pomaranč - normalizuje látkovú výmenu. Štruktúra tiež Garcinia, podporuje trávenie a chróm, znížiť chute na sladké pokrmy a potláča hlad.

Tento nápoj zložka pre zníženie hmotnosti, ako je karnitínu, veľmi užitočné pre normálne fungovanie svalového systému. Vitamín C posilňuje imunitný systém, a je považovaná za vynikajúci antioxidant. Pektín v chudnutí kávy potrebné k odstráneniu toxínov z tela. Napriek tejto bohatej zmesi, hlavnou zložkou kávy zostáva rovnaký kofeín, ktorý má osviežujúci účinok a priaznivý vplyv na trávenie.

Výrobcov szhiroszhigayuschego káva dôrazne odporúčame používať vo výške najmenej tri šálky denne, dovolil pridaním smotany a cukru. Okrem toho, že výrobcovia tvrdia, úplnú absenciu kontraindikácií a pozoruhodné účinky. Ale je všetko ružové v praxi?

Ako sme sa nechceli schudnúť, ale len vďaka chudnutie káva nereálne. Stráca libier nie je v dôsledku spaľovania tukových buniek, ale vzhľadom k diuretikum a preháňavý účinok, ktorý má na kávu. To je dôvod, prečo je vhodné použiť len v spojení s cvičením a správnu výživu.

Zoštíhľujúci Káva by nemali piť viac ako dve po sebe idúce týždne. Kofeín zvyšuje sekréciu žalúdka, tak dlhodobé užívanie kávy a súčasne odmietnutie potravy môže ľahko vyvinúť vred. Dôležitá je tiež skutočnosť, že nekontrolovaný použitie spaľovanie tukov kávu, znižuje chuť do jedla, spôsobuje zvýšenú úzkosť a vedie k depresii. Okrem toho, že nápoj má laxatívne vlastnosti a pri pravidelnom používaní napomáha vyplaveniu črevnú mikroflóru.

Tags: Avšak, strata hmotnosti, poškodenie, mýtus