Diéta Jennifer Aniston je postavený na nasledujúcom pomere spotreby potravín: 30% v "hviezdy ponuke" ako chudé hovädzie mäso, biele kuracie mäso, 30% - rastlinné tuky a 40% - zelenina a ovocie. Herečka úplne vylúčiť zo svojho jedálnička múka riadu, ryža, cestoviny, zemiaky, rovnako ako alkohol a konzervačné látky. Nemenej než zloženie výrobkov je dôležitá aj strava - Jennifer jej 3 krát denne a uistite sa, že piť 1, 5-2 litre čistej vody denne.
Aniston sama opakovane poukázal na to, že hlavný a jej diéty je, že je ideálny pre telo, myseľ a zdravý životný štýl. S cieľom obmedziť jedlo ani viesť k zhoršeniu vlasov, kože a nechtov, herečka zahrnúť do svojho jedálnička sušených marhúľ, hrozienkami a orechmi. Avšak, zneužitia týchto výrobkov nie je nutné - sú v kalórií veľmi vysoké a môžu negovať všetko svoje úsilie, ako schudnúť.
V rozhovore s Jennifer bolo opakovane uznal, že nevie predstaviť svoj život bez sladkosti, ktoré sú známe, sú hlavnou prekážkou na ceste k štíhlu líniu. Vysporiadať sa s túžbou po obľúbená pochúťka herečka pomohol ... Zvyčajná Pediatric pyré. Niekedy Aniston jedol kaše dieťa po celý deň, a pomáha jej schudnúť, bez toho aby došlo k poškodeniu ich zdravia.
Jennifer Aniston príkladom dokázali účinnosť ich strave. Skúste to a budete jesť metódou slávneho herečky, a uistite sa, že štíhla postava za posledných 40 rokov - nie je mýtus, ale realita.