Diéta môže byť vypočítaná na dobu troch až štrnásťdňové v závislosti od účelu. Na čistenie tela len tri dni v týždni pre potreby chudnutie a ďalšie.
Podstatou tejto diéty je, že nesmie jesť varené solené ryžu a všetky zeleniny, a to ako čerstvé a varené. Môžete jesť ovocie a bobule, s výnimkou banánov a hrozno. Je dôležité, aby rastlinný časť deň nepresahuje ryžu. Pre tých, ktorí nemôžu jesť chuti ryže povolený lyžička sójovej omáčky alebo olivový olej.
Denný príjem potravy je rozdelený do troch časov: raňajky, obedy a večere. Na jedálničku úplne vylúčiť kávu, soľ a alkohol. Vitajte nápoje, minerálna voda bez plynu, a zelený čaj bez cukru. V deň, kedy by malo vypiť 2,5 l tekutín. Jedzte cuketu, papriky, uhorky, zelené fazuľky a inej zeleniny. Každé tri dni, počas predĺženého strave, doprajte malý kúsok varené kuracie prsíčka.
Orientačné diéta môže byť nasledujúce. Pri raňajkách, rub 150 g mrkvy, vypiť pohár minerálnej vody. Na obed, aby sa šalát z čerstvej mrkvy, kapusty, šalát, zeler. Vypite pohár jablkovej šťavy. Na večeru, variť 100 g ryže, vývar 2 zemiaky, jesť pol grapefruit a vypiť pohár minerálnej vody.
Menu, môžete prísť s jeho uváženia, hlavná vec - nemajú jesť zakázané potraviny.
Ak chcete efekt stravy bol zjavný, nezabudnite o fyzické cvičenie. Presun viac, robiť malé série. Domy môžu vykonávať brušné cvičenia a stehenné svaly.
Rice-vegetariánska strava je nízkokalorické a užitočné. To vám umožní normalizovať fungovanie tráviaceho traktu. Ale ako dlho aplikovať sa neodporúča, pretože obrázok umýva draslík z tela.