Očisty
Počas prvých troch dní mono-diéty a pozorovať každý deň ráno a večer použitie streky hrnček alebo si trojdňový kurz kolonoterapii. Čo jete? Vaša voľba počas dňa si môžete piť pol litra jogurtu za 6 recepcie, jesť 1, 5 kg kyslých jabĺk, 2 kg čerstvých uhoriek alebo 200 g čerstvého tvarohu a 800 g jogurtu alebo mlieka.
Diéta. Čo môže byť zahrnuté v strave
Štvrtého dňa stravy môže byť predĺžená. Jedzte čerstvé alebo dusenú zeleninu, obdobie s malým množstvom olivového oleja. Pite 2, 5 litrov tekutiny. Okrem toho sa môžete zaradiť do jedálnička akéhokoľvek ovocie okrem banánov a hrozienok, pohánka, ovsené vločky, zemiaky, sušené ovocie, mliečne výrobky. Každý deň by mala byť pridaná do potravín 3 lyžice otrúb.
Čo by malo byť zlikvidovaný
Nemožno jesť mäso všetkého druhu a všetkých odrôd, ryby, vajcia, cukor, soľ, korenie, korenie, vývar, konzervované potraviny, mäso, salámy, syry, káva, silný čaj, čokoláda, pečenie, všetky pečivo, cukrovinky, čipy, rýchle občerstvenie. Úplne vylúčené zo stravy alkoholických nápojov, ak je to možné vzdať tabaku.
Ako dlho diéta
Na odporúčanie lekára, môžete sledovať diétu desať až pätnásť dní. Počas tohto obdobia, čistý denný čreva pomocou klystíru.
Kto nemôže držať diétu
Strava musí odmietnuť tých, ktorí utrpeli vážnu chorobu, operácie s rozsiahlymi straty krvi, tehotné ženy, dojčiace ženy, staršie, oslabených ľudí. Ak sú systémové ochorenie diagnostikované vred, gastritída, kolitída, enterokolitída, a zápalové ochorenia hrubého čreva, tenkého čreva, konečníka, strava by mala byť tiež upustilo.