Budúce oteckovia by nemal byť prekvapený, že energetický pred tehotenstvom žena náhle nezvyčajne pomalý, niekedy dokonca ako lenivý, stáva pecivál. Jedná sa o vlastnosti organizmu v prvom trimestri: placenta doteraz tvoril, vajcia nie je pevne pripojený priamo na krčok maternice, takže budúca matka by sa mali chrániť pred stresom. Nie nadarmo v povahe začiatku tehotenstva dáva ženám väčšiu ospalosť. Silný čoskoro toxikózy a robí všetky budúca matka leží v posteli celý deň! Pápež by mal byť trpezlivý a práve tam je podpora a pomoc ...
Druhý trimester už má aktívny životný štýl a komunikáciu. Ale to všetko by malo byť zmysel pre proporcie. Žena by mala dodržiavať režim, a človek by mal mať na pamäti, že nastávajúca matka by mal spať aspoň 8 hodín denne, nie prepracovanie, a nijako zvlášť pitka pred spaním. Takže je lepšie to urobiť bez toho, aby kluby a podobne, najmä preto, že tam je zvyčajne údené, a pasívne fajčenie počas tehotenstva spomaľuje rast dieťaťa a zvyšuje pravdepodobnosť predčasného pôrodu a zrodenie astmatik. Dlho stál na nohách a prudkými pohybmi pri hre biliardu alebo bowlingu - nie je tou najlepšou voľbou. Ale, samozrejme, môžete chodiť do útulnej kaviarni romantichsekoe (iba budúce pápež je potrebné pripomenúť, že žena by mala mať viac či menej zdravé potraviny), a ísť do kina na niečo pokoj. Ešte lepšie - hudobné vystúpenia, koncerty klassichsekyo hudbu, operu a balet.
V prípade, že tehotenstvo je úspešný, manžel a manželka stáli na cvičenie. Zvlášť vhodné sa pohybovať viac v treťom trimestri: takže žena nemá zdvihnúť váhu navyše a pripraviť sa na pokojnej pôrod kvôli svalovej kondície, a dieťa je v správnej polohe v maternici. To je najlepšie chodiť spolu do bazéna a denné prechádzky, najlepšie vonku.