Jedným z dôležitých výhod futbalu pre dievčatá - posilnenie kostí a kĺbov pohybového aparátu teenager. Vedci z Louisiany dospel k záveru, že žiadny iný šport ako futbal, nie je priaznivé pre ochranu kĺbov osteoporózou. Vo veku 18 rokov u dievčat tvorili kostru a svalovej hmoty. Preto sa hrať futbal a majú malú záťaž na nohy (kombinácia behu skoky), v budúcnosti, holka nemôže starať o ochorenie kĺbov.
Zaregistrujte sa v sekcii futbalu vo veku piatich rokov, medzi dievčatá. A tréner môže požiadať o dievčatká ukázať, čo vie - rýchlo bežať na určitú vzdialenosť, skákať tak vysoko, ako je to možné, ukázať prvky preťahovanie. Preto, ak silná túžba hrať futbal na dievča tam, mali by ste sa pripraviť na koučovanie verejne zobrazený. Nech je to pravidlo robiť ranné cvičenie, beh okolo domu so psom, sledoval futbalový zápas v televízii.
Je dôležité, že dievča sa nebojí lopty a nebojí sa od neho, keď sa dostane prihrávku. Ak chcete to pár týždňov trénovať, takže sa navzájom priechod gule. Postupne rozvíjať rýchlosť, bez prestania prihrať loptu. Monitor dýchania.
Možno, že dievča s dobrým vzdelávanie a rozvoj fyzikálnych dát bude súťažiť futbalista chlapec. Často zo školy tímy splní krásu ženského futbalového národného tímu.