Kúpte si odbornú literatúru, ktorá jasne preukázala cvičenia uskutočňované na zemi ako prvý. Naučte sa ich a, v závislosti na vašej skúsenosti ako plavec, doplnené telesnej výchovy svojho zboru. Tak, nie všetky budú môcť vykonávať ťahy rúk, pretože nedostatočné plasticity tela (aj keď sú vo vode sa môže vykonávať bez problémov). Osobitná pozornosť venujte správne dýchanie pri plávaní. Ukážte, ako zadržať dych v prípade, že je človek ponorený do vody.
Skúste sa na brehu ukazujú, ako plávať, ako umiestniť svoje ruky a nohy, a ako sa veslovali. Opýtajte sa svojho študenta opakovať po vás všetky tieto pohyby. Je dôležité, že to je dobre pamätať, a ani potom náhodne šedohnedý, vyrazila dych.
Najťažšia úloha - vysporiadať so strachom z vodného priestoru. Metóda Dedko (loď - uprostred rieky - Emisie - plával) nie je vhodný pre dospelých. Po prvé, nie všetci sa zhodujú v tomto postupe. A za druhé, môžete jednoducho nemáte čas o záchranu topiaceho, ak je to príliš ťažké, alebo v prípade, že nemáte špeciálne schopnosti.
To je dôvod, prečo by ste nemali lámať. Stráviť prvé lekcie v plytkej vode, starostlivo udržiavať študenta. Môžete použiť všetky druhy prístrojov: kružnice, matrace dosky. To má zabezpečiť, aby mal pocit, že krajina doslova ide z pod nôh nie je čoho báť. Zvlášť ak ste v okolí.
Postupne rozvíjať a hĺbka, stále udržuje študenta a je neustále po ruke. A ešte, keď máte pocit, že strach z vody po sebe zanechal, môžete uvoľniť zovretie trochu, a potom úplne pustiť z vášho zboru v nezávislej navigáciu.