Beh s loptou. Je nevyhnutné, aby v priebehu hry ste si myslel o tom, ako vykonať konkrétnu funkciu, a preto, že jeho výkon, musí byť uvedená do automaticitu. Počas tréningu, musíte sa naučiť predvídať správanie lopty: trávia veľa času prácou sa najviac priesmyky (ak nie je partnera - prax so stenou); valí do ringu s rôznymi vzdialenosťami a rôzne spôsoby, ako obísť súpera. Prvky, ktoré stoja za preskúmanie, nájdete on-line youtube.ru na vyžiadanie "streetball" - tento druh basketbalu je známy pre agresívne úkor herných režimov, ktoré vám umožnia cítiť istejšie na súd.
Naučte sa hrať ako tím. Dobrý basketbalista vždy vidí celú oblasť: v každom okamihu zápasu, mali by ste vedieť, aké sú vaše členovia tímu sú otvorené pre prihrávku. Okrem toho, mali by ste byť nepredvídateľné len rival - v ideálnom prípade, každý z vašich kolegov by mal presne vedieť, aké sú vaše ďalší krok, aby bola pripravená reagovať na to. Vo výcviku by mali mať nejaký čas premýšľať cez taktické manévre a kombináciách, následne ich aplikovať v priebehu zápasu.
Nakoniec, aby sa stal dobrým hráčom basketbalu, budete potrebovať len cieľ a systematické cvičenia. Nikdy trénovať sami len kvôli školenia: musíte stanoviť jasné ciele a ich dosiahnutie - potom uvidíte hmatateľné výsledky svojej práce.