Byliny, ktoré môžu byť použité na zníženie hmotnosti, rozdelených do 5 skupín:
1) byliny, ktoré potláčajú hlad: ľanové semienko, marshmallow koreň Spirulina riasy, Angelika lekárska a ďalšie.
2) bylina, ktorá zvyšuje vylučovanie tekutín z tela: Bearberry, prasličky, brusnica listy, lopúch, a ďalšie.
3) byliny, ktoré stimulujú tvorbu a vylučovanie žlče: púpava, dráč, thoroughwax, slamienky, kukurica a ďalších stĺpcoch.
4) byliny, ktoré Normalizácia a podporujú trávenie, má laxatívne účinky a pomáha čistiť črevá škodlivých látok: fenikel, krušiny, rasca, fenikel, aníz, zhoster preháňadlo a ďalšie.
5), byliny, ktoré zvyšujú energetický výdaj: kurkuma, rozmarín, zázvor a ďalšie.
Samozrejme, že tieto skupiny kombinovať byliny lepšie pristupovať k problému chudnutie komplex. Ale napriek tomu sa odporúča konzultovať s phytotherapeutist určiť najvhodnejšiu dávku a formulácie špeciálne pre vaše telo.
Len zber bylín
Vžite sa do 1. každej skupiny trávy a miešať. Vyplňte 1st.l. byliny 200g. voda, nechajte 15-20 minút. Potom podať infúzia až do určitého objemu, zriedením s prevarenou vodou. Pred jedlom po dobu 2 mesiacov pitie pol šálky 2-3 krát denne.
Chudnutie Tea
Mix '20 Senna, '20 petržlen, púpava liek '20, 20 g. žihľava, '10 taliansky fenikel, mäta '10. Nalejte 1 lyžičku zmesi prevarenej vody, behom niekoľkých minút, napätie. Pite 1-3 šálky čaju denne také.
Čaj so zázvorom
Ginger podzemok obsahuje esenciálny olej, a látky, ktoré zvyšujú krvný obeh a teplé vnútri. S týmto podporuje trávenie a látkovú výmenu. 1 lyžička mleté koreň zázvoru naliať pohár vriacej vody, pridajte 1 lyžička medu a 1 plátok citróna. Môžete si tiež uvariť pravidelné zelený čaj a pridajte zázvor, trvajú na tom, 5 - 10 minút. Na žiadosť tohto čaju, môžete pridať med.
Infúzia bylín
Premiešajte a nakrájajte korene púpavy, lipové kvety, listy skorocelu, brezové lístie, tráva, echinacea purpurová. 2 lyžice Zmes nalejte 1 šálka vriacej vody, vylúhovať 1 hodina v hermeticky uzavretej nádobe, filter. Vezmite 1 šálka 30 minút pred jedlom ráno a večer po dobu 1-2 mesiacov.
Úspešné zníženie váhy používate bylinné medicíny!