200 ml mlieka, porazil 5 vajec. Pridajte soľ podľa chuti. Špeciálny tvar alebo pečenie tuk s maslom. Zmesi z vajec a mlieka sa naleje do pripravenej nádoby. Cook omeleta v rúre zahrieva na teplotu 160 až 180 ° po dobu 10-15 minút. Pred podávaním, obloha misku s vetvičkami čerstvých byliniek (petržlen, kôpor).
Miešané vajíčka so syrom
2 vajcia, spojiť sa s malým množstvom teplého mlieka (50 až 70 mililitrov) a poraziť pomocou mixéra alebo mixér. Pridať do zmesi 1 kávová lyžička masle. Prineste jedlo do práce na parnom kúpeli, pravidelne miešania. Hotový omeleta, posypeme strúhaným syrom a podávame.
Praženicu s sušienky a řapíkatým zelerom
Z otrúb biele chlebovými krutónmi pripraviť. Ak to chcete vykonať, 1 plátok chleba nakrájame na malé kocky. Umiestnite ich v predhriatej rúre 200 štúdia. Po 7 až 10 minút drví budú pripravené. Vychladnúť pri izbovej teplote po dobu 10 minút.
1 paprika, 2 paradajky a zeler umyť a vyčistiť. Nakrájajte zeleninu na tenké prúžky.
Pečenie alebo špeciálna forma tuk s maslom. Ďalej, vyložiť vrstvy sušienky, zeleniny. Dochutíme soľou. Metla 3 vajcia a zalejeme zeleninu. Kapacita dať do rúry po dobu 10-15 minút pri teplote 180 stupňov. Hotový pokrm starostlivo usporiadať na dosky. Podávame je zdobený pre-čerstvými bylinkami. Ak chcete pridať korenie do misky a sezóny s korením. Napríklad pomocou oregano, chilli papričky alebo pražené sezamové semienka.
Nezabudnite, uvedenie do prevádzky strava vaječných jedál je riešená v každom prípade individuálne. Pred ich použitie by sa mali poradiť s lekárom, ako často bielok spôsobuje alergie útoky a zhoršuje chronické ochorenia.