Ak chcete tak urobiť, poskytnúť kompletnú pokoj na bolesť v ramene. Skúste tak málo, ako je to možné presunúť poranenú ruku. Tak, napríklad, sa vzťahujú na niekoľko dní upevňovacie obväz. Akonáhle bolesť odznie, choďte na rehabilitačné cvičenia.
Použiť ľad po boku, alebo len studený obklad. Opakujte tento postup štyrikrát denne po dobu 15-20 minút. Týmto spôsobom môžete úľave od bolesti a zmiernenie opuchov. V každom prípade, sa nevzťahujú ľad na holú kožu. Pre tieto účely je nutné použiť uterák alebo iné mäkké tkanivá.
Keď sa silná bolesť, využitie farmakologických látok. Ak to chcete vykonať, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám predpíše liek proti bolesti. Vo väčšine prípadov, liečivo zahŕňa naproxén, ibuprofén, aspirín alebo paracetamol. Existuje tiež mnoho liekov, ktoré by mali byť aplikované priamo na mieste poranenia.
Rehabilitačné cvičenia by mala začať iba niekoľko dní po obdržaní preťahovanie. Odbočky ruka v ruke, vykonávajú kruhový pohyb. Po týždni urobiť to isté, ale s malou záťažou v rukách. Postupne zvyšovať váhu položiek, až sa vrátite do normálneho stavu. Bohužiaľ, nikto nemôže odpovedať na otázku, ako rýchlo odznie bolesť.
V zriedkavých prípadoch môže potrebovať operáciu. Táto operácia je tiež predpísaná lekárom, ktorý môže diagnostikovať kompletnú ruptúru väzov v ramene. Vo väčšine prípadov tento postup umožňuje, aby sa zabránilo ďalšiemu luxácia ramena.