Morská voda sa nachádza v blízkosti zložení ľudskej krvnej plazmy. Postupy založené na využívaní prírodného alebo umelého (rozpustené morskej soli), morskú vodu, sú základom thalassoterapie. Sprchy, bazény, whirlpool, inhalácia môže mať osviežujúci účinok na rôzne ochorenia. Posilňujúci účinok morskej kúpanie závisí na teplote vody.
Morský vzduch je nasýtený iónmi striebra, a je schopný bojovať proti infekciám lepšie než konvenčné antibiotiká. Široko známy pre jeho pozitívny vplyv na štítnej žľazy, je testovaná v obvyklých podmienkach nedostatku jódu.
Psammotherapy - liečba morského piesku. Bol široko používaný v starovekom Grécku. Sovietsky kúpeľníctva tiež aktívne povzbudzovaní k chodiť na horúcom piesku, kombinácia tohto chodenie s chôdzu na holeň vo vode. Tieto kontrastné vane sú prospešné stave veľkých ciev tela, pomáhajú zlepšiť celkový stav a pomoc pri ochorení pohybového aparátu.
Algoterapie - využívanie morských rias sa v posledných rokoch stáva čoraz viac populárny vďaka novým technológiám ich spracovania. Riasy používajú ako potravinárske prídavné látky v kozmetike. Stráviť zábaly a aplikácií s rôznymi druhmi rias. Ich priaznivý efekt spojený s antioxidačné účinky. Títo morskí rastliny sú schopné spomaliť proces starnutia, majú antisklerotická účinok, pomáhajú obnoviť a omladiť pokožku. Riasy ako krémy rozpustené v morskej vode, čím sa umožní príjem rozdielnou teplotou rias kúpele.
Diéta založená na správne vybrané morské plody, účinné pri liečbe obezity. Unikátny micronutrients významne obohatiť ľudské telo a dať vitalitu.