Ak chcete upraviť strach z komunikácie prichádzajúce z detstva, je potrebné nasmerovať úsilie o zvýšenie sebavedomia. Nájsť spôsob, ako realizovať svoj talent a dosiahnuť vysokého postavenia a rešpekt. Po obdržaní potvrdenia o jej význame, si konečne pocit, že to nie je horší ako ostatní ľudia, a byť schopný komunikovať s ostatnými na rovnakej úrovni.
V ostatných prípadoch, strach z komunikácie vychádza z nedostatočne rozvinuté vzťahy s partnerom. Potom, čo už cez bolesť a poníženie, človek začne báť druhých, zdá sa, že všetko, čo ich bude bolieť. Je vhodné pripomenúť, iný príklad - film "Noci s nepriateľom" s Juliou Roberts v hlavnej úlohe. No, ak, rovnako ako jej hrdinka, čoskoro šťastie stretnúť niekoho, kto bude preskúmať negatívnu skúsenosť. V opačnom prípade, vypadni majú svoje vlastné.
Obrovské pozitívnu úlohu, lekári psychoanalytika, ktorý posodeystvuet na oslobodenie od negatívnej, rušivé obnoviť dôveru vo svete a nadviazať normálne vzťahy. Samozrejme značné úsilie, aby bol rýchly, a to bude trvať najmenej niekoľko mesiacov. Napriek tomu, že sa nemá ustupovať, a budete míňať týmto spôsobom.
Prekonať svoje fóbie, obráťte sa s ľuďmi na internete. Po prvé, e-mailom, potom cez ICQ, potom sa môžete naučiť a Skype. Pre všetky svoje chyby virtuálny svet - veľký tréner komunikácie pre plachý a nedôverčivý ľudí. Skúste to znova a znova, a akonáhle máte pocit, že neviditeľnú stenu, ktorá bráni nadviazať normálne vzťahy, sa zrútil v reálnom svete.