Diéty, jesť tmavej čokolády môže, ale je potrebné pripomenúť jeho kalórií. Jedna dlaždice s hmotnosťou 100 g obsahuje asi 500 až 550 kalórií. Jesť tmavej čokolády v primeranom množstve, sa sacharidy nepoškodí postavu. Ale napriek tomu doprajte si stojí v dopoludňajších hodinách, aby telo malo čas spáliť kalórie získané.
Pre väčšinu z týchto sladkostí bol vynájdený čokolády diétu. Áno, to dopadá, môžete schudnúť bez zbavenia sa svoje obľúbené sladkosti. Ale v rovnakej dobe, po celý deň sa spolieha len čokoláda je 100 gramov. Nič viac! Doba trvania tohto diety- 5-7den, ale je vhodný iba pre ľudí bez ochorenia pečene a zlyhanie obličiek. V týchto dňoch by malo dôjsť k strate hmotnosti 3-5liber! Je nevyhnutné, aby sa na dobrý účinok čokolády by mala byť maximálne kakaových bôbov.
Jesť v tejto diéte mlieka alebo bielej čokolády, bude ťažké dosiahnuť dobrý účinok, ale možno ste si nevšimol chudnutie. Ak chcete diétu bolo ľahšie byť rozdelený rovným dielom čokolády na deň a použiť ju, keď je hlad. Čokoláda by mala byť sprevádzaná káva bez cukru, môžete pridať trochu piť odstredené mlieko. V deň, kedy ste mali vypiť aspoň 1, 5 l vody, a to by malo byť vykonané najmenej 3 hodiny po jedle čokolády. Je povolené zelený alebo čierny čaj. Počas diéty odporúča, aby sa multivitamín.
To nie je jednoduchá strava, ale efekt to nebude trvať dlho. Niekedy si môžete dovoliť shokorazgruzy po dobu 1-2 dní, ale tiež dávajú dobré výsledky. Ľudia, ktorí sa snažia túto diétu tvrdenie, že váha ide rýchlo, a čo je najdôležitejšie - nebudú vrátené.