Ako používať zázvor na chudnutie

Ako používať zázvor na chudnutie
 Ginger - korenie rastlina z Indie. Jeho koreň je už dlho známy pre svoju chuť a liečivé vlastnosti. To pomôže vyrovnať sa s nachladnutím, chrípkou, bronchitída, ako aj bolesti hlavy a bolesti v kĺboch. Dokonca aj tí, ktorí chcú schudnúť, môže pomôcť tento nádherný koreň.
 Ginger sa vzťahuje na výrobky, ktoré urýchľujú metabolizmus a stimulujú krvný obeh, a tým bráni hromadeniu tuku v tele. Pre tých, ktorí vyskúšali mnoho diét, ale márne, čaju s zázvor dar z nebies. Cook to celkom jednoduché. Ginger nakrájame na malé kúsky a zalejeme vodou na miernom ohni priveďte k varu. Akonáhle je čaj ochladí, pridá sa med a citrón. Voliteľne môžete pridať mäta pieporná, harmanček alebo Melis. Pite tento čaj je žiaduce, pol hodiny pred jedlom. Mimochodom, tento nápoj obsahuje látky, ktoré dávajú pružnosť pokožky a udržujú ju mladý, takže je potrebné ju používať pravidelne.

Samozrejme, že to nie je jediný recept na čaj z koreňa zázvoru. Môžete si tiež pripraviť tento nápoj: vziať 2 polievkové lyžice. lyžice strúhaného koreňa naliať pohár citrónovej šťavy a pridajte med podľa chuti. Nalejte litra vriacej vody a necháme jednu hodinu prezentovať čaj.

Milovníci experimentovať s chuťou, môžete variť cesnak a zázvor čaj. K tomu je potrebné zmiešať cesnak a zázvor v pomere 1: 1 a pridá sa voda (1 diel zmesi na 20 dielov vody). Termoska, kmeň a piť pomaly po celý deň.

Vo večerných hodinách si môžete uvariť trochu opojnú pivo. Ak to chcete vykonať, v šťavou z jedného citróna, zalejeme vriacou vodou, aby dať 150 ml, trochu vychladnúť a pridajte lyžicu medu a 1 na tenké plátky zázvor. Výsledná zmes sa naleje do pohára a pridajte 2 lyžice. lyžice whisky.

Samozrejme, koreň zázvoru, as chudnutie produkt, je možné použiť nielen ako čaj. Veľmi dobre usporiadať vybíjací deň a robiť ľahký šalát mrkva, pomaranče, citrónu, zeleru a zázvoru. Komponenty možno meniť podľa chuti a pridať viac ovocia a zeleniny, odchádzajúci neporušené len zázvor.

Nemali by sme zabúdať, že zázvor - nie je všeliekom, a okamžité výsledky možno očakávať. Pounds zmizne pomaly, ale iste, samozrejme, ak je to ešte, aby sa trochu úsilia a začať riadiť množstvo a kvalitu potravín, jesť, rovnako ako prístup k športovej haly.

Nákup zázvor, mali by ste si vybrať malé korene, veľkosti prstu. Varené čaj treba filtrovať, a potom, k systematickému užívania tohto lieku, celkový zdravotný stav sa výrazne zlepšila. Drunk v rannej šálka zázvorového čaju dá veselosť po celý deň.

Tags: libier, chudnutie