Komplexné náklady zahŕňajú starostlivo vypočítanú dávku a vyrába rôzne efekty - diuretikum, slabyaschim, normalizovať trávenie, atď. S cieľom uľahčiť a zjednodušiť proces fitopohudeniya, mnoho firiem vyrábať poplatky bylín v prášok - je potrebné vziať v určitej dobe, môžete naplniť vodou a sú konzumované ako čaj, alebo nápoje, ako liečivá.
Ak chcete samostatne ovládať čaj a varte vždy čerstvý vývar, potom vykonať potrebné rezervy. Nasushit letné ovocie a bobule (jablká, čerešne, divoká ruža, žeriav, atď.), A vo studený variť je jednoduchým pridaním suchej trávy. Tieto nápoje výrazne zvyšujú imunitu a nasýtiť telo vitamínmi - stratíte nielen váhu, ale aj zlepšiť svoje zdravie.
Pripravte zmes sušených sliviek, jabĺk, ľanového semena a sušených listov skorocelu - vývar prispieva k odstráneniu opuchov, vrátane skryté, má upokojujúci účinok. Zmiešajte rovnaké diely sušených čerešní, nechtíka kvetín, Petržlen koreňový a čakanky - pitie denne pohár tohto nápoja, môžete zabrániť ukladaniu tuku normalizáciou metabolizmus glukózy.
Ak chcete znížiť chuť do jedla, sa odvar zmesi kukurice hodvábu, šípky, Mountain Ash a čakanky - infúznej odstraňuje toxíny a podporuje funkciu filtrovania pečene.
Pre bylinky, pomáha chudnúť, miestami marshmallow koreň, fenikel, aníz, harmanček, Senna listy, atď Mix viac než 6-8 bylín v rovnakú dobu - napríklad, seno, petržlen, žihľavy, púpava, mäty a kôpru. Gróf 1 šálka vriacej vody, 1 lyžička suchej zmesi - začať s malými dávkami a postupne zvyšovať objem až 3 šálky denne. Môžete si jednotlivé kolekcie, ktorá pomôže vášmu telu vyrovnať sa s stagnujúci proces a spätným postava ľahkosť, eleganciu a harmóniu.